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Vous envisagez un soutien professionnel en matière de santé mentale pour vous-même ou votre enfant ? Vous vous demandez peut-être d'abord si vous devez consulter un psychiatre, un psychologue ou un autre type de professionnel. C'est une question importante. Il existe un grand nombre de professionnels de la santé mentale différents, ce qui vous permet de faire un choix assez large. Mais les types de soutien et de traitement qu'ils offrent peuvent varier considérablement, en fonction de leur profession, de leurs titres de compétences, de leur formation et de leur éducation. Lorsque vous cherchez le bon professionnel, il peut être utile de garder à l'esprit une distinction importante : la différence entre un psychiatre et un psychologue. Leurs titres peuvent sembler similaires, et ils aident tous deux à diagnostiquer et à traiter les personnes souffrant de troubles mentaux. Cependant, ils apportent ce soutien de manière différente. Vous trouverez ci-dessous une explication approfondie du travail d'un psychiatre et d'un psychologue, ainsi que quelques conseils pour choisir entre ces deux professionnels. La formation Les psychiatres sont des médecins ayant suivi une formation d'au moins 11 ans, généralement plus. Ils obtiennent d'abord un diplôme de médecine à l'université. Ensuite, ils passent au moins 1 ou 2 ans à se former en tant que médecin généraliste. Ils suivent ensuite une formation d'au moins 5 ans sur le diagnostic et le traitement des maladies mentales. Les psychologues ont au moins 6 ans de formation universitaire et d'expérience supervisée. Ils peuvent également être titulaires d'une qualification de niveau master ou doctorat en psychologie. S'ils ont un doctorat, les psychologues peuvent s'appeler "Dr", mais ce ne sont pas des médecins. Les psychologues cliniques ont une formation spéciale en matière de diagnostic et de traitement des maladies mentales. Les traitements proposés Les psychiatres peuvent fournir un large éventail de traitements, en fonction du problème particulier et de ce qui fonctionnera le mieux. Ces traitements comprennent : des médicamentsdes soins médicaux généraux, y compris le contrôle de votre santé physique et des effets des médicamentsdes traitements psychologiquesles thérapies de stimulation cérébrale telles que l'électroconvulsivothérapie (ECT). Les psychologues se concentrent sur la fourniture de traitements psychologiques. Les souffrances traitées Les psychiatres ont tendance à traiter des personnes dont les besoins médicaux, psychologiques et sociaux doivent être pris en compte. Il s'agit généralement de personnes souffrant d'affections complexes, par exemple : dépression sévèretroubles bipolairesschizophrénie Une personne qui a fait une tentative de suicide ou qui a des pensées suicidaires sera généralement suivie par un psychiatre. Les psychologues sont plus susceptibles de voir des personnes souffrant d'affections qui peuvent être traitées efficacement par des traitements psychologiques. Il peut s'agir de problèmes de comportement, de difficultés d'apprentissage, de dépression et d'anxiété. Comment choisir entre un psychologue et un psychiatre ? Souvent, vos symptômes et votre situation spécifiques peuvent orienter votre recherche. Si vous traversez une période difficile ou si vous voulez travailler à mieux comprendre vos pensées et vos comportements, un psychologue peut être une bonne option. Vous pourriez également préférer consulter un psychologue si vous souhaitez traiter vos symptômes par une thérapie plutôt que par une combinaison de thérapie et de médicaments. Sachez qu'il peut vous recommander de consulter un psychiatre s'il pense que vos symptômes ne s'amélioreront pas avec une thérapie seule. Un psychiatre peut être un meilleur choix si vous avez des problèmes de santé mentale plus complexes qui pourraient nécessiter des médicaments, notamment la schizophrénie par exemple. Les psychiatres peuvent également proposer des recommandations de traitement supplémentaires lorsque la thérapie n'apporte pas d'amélioration notable. N'oubliez pas que les professionnels de la santé mentale peuvent recommander une combinaison de thérapie et de médicaments pour traiter les symptômes de nombreux problèmes de santé mentale courants, notamment la dépression et l'anxiété. Si la thérapie ne semble pas avoir beaucoup d'effet, il pourrait être utile de consulter un psychiatre - les médicaments pourraient faire une plus grande différence dans vos symptômes. Les psychiatres ne proposent généralement pas de thérapie par la parole. Si vous vous adressez d'abord à un psychiatre, il vous encouragera probablement à travailler en même temps avec un thérapeute. Il peut vous orienter ou vous mettre en contact avec des ressources pour trouver le bon thérapeute. Quel que soit le spécialiste que vous choisissez de consulter, il est toujours utile de s'assurer qu'il a : une expérience du traitement de votre type de problème de santé mentaleune approche et une méthode avec lesquelles vous vous sentez à l'aise. Il n'y a aucun problème à " magasiner " jusqu'à ce que vous trouviez quelqu'un qui vous convienne parfaitementun nombre suffisant de rendez-vous ouverts pour que vous puissiez planifier des séances régulières Tableau comparatif entre psychologues et psychiatres PsychiatrePsychologueMédecin ?OuiNonPeut prescrire des médicaments ?OuiNonFormationLes psychiatres sont formés pour être des médecins et suivent quatre années d'études de médecine, puis quatre années de résidence en médecine. En tant que médecin, ils sont autorisés à prescrire des médicaments et à effectuer des examens physiques complets.Les psychologues reçoivent une formation de cinq ans menant à l'obtention d'un doctorat en psychologie clinique. Leur formation principale porte sur la psychothérapie, les sciences du comportement, la recherche psychologique et les évaluations de la personnalité.Type de travailLa formation médicale des psychiatres les qualifie pour administrer des thérapies somatiques telles que la thérapie électro-convulsive et les médicaments psychotropes. Bien qu'ils n'y soient généralement pas formés, certains psychiatres pratiquent la thérapie.Les psychologues cliniciens proposent des interventions psychologiques et comportementales aux personnes souffrant de troubles psychologiques, tels que l'anxiété, la dépression, la colère, les dépendances, le TDAH ou les problèmes familiaux.Méthode de traitementIls rencontrent les clients pendant environ 5 à 15 minutes et prescrivent des médicaments. Un petit pourcentage de psychiatres fournissent une psychothérapie.Rencontrer les clients pendant 45 à 60 minutes, les informer sur la relation corps-esprit, leur apporter un soutien émotionnel, effectuer des tests et des évaluations psychologiques.Centres d'intérêtsGuérir les troubles mentaux résultant de problèmes physiques (génétiques ou obtenus), principalement par le biais de médicaments ou de thérapies médicales.Trouver d'autres façons saines de penser et de vivre sa vie. Comment mettre en place des habitudes positives et aider les clients à améliorer et à apprécier leurs relations. Conclusion Les psychiatres et les psychologues jouent tous deux un rôle important dans les soins et les traitements de santé mentale, bien qu'ils utilisent des approches différentes pour diagnostiquer et traiter les problèmes de santé mentale. Un psychologue peut vous aider à traiter les symptômes par le biais d'une thérapie et en vous enseignant des techniques d'adaptation, tandis qu'un psychiatre peut prescrire des médicaments et d'autres traitements pour atténuer vos symptômes. Vous n'êtes pas sûr du type de soutien dont vous avez besoin ? L'un ou l'autre professionnel peut vous aider à explorer les symptômes que vous avez remarqués et leurs causes possibles, et vous aider à prendre des mesures pour obtenir un soulagement, que ce soit en vous fournissant un traitement ou en vous orientant vers quelqu'un qui pourra vous apporter un soutien plus efficace.

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